正说着话呢，我的脚下冷不丁被什么东西绊了一下，登时失去平衡，向前扑了出去。换做一般人，肯定会摔个狗啃泥，幸好我反应极快，双手在地上一撑，翻身站了起来。这时候，就听王宝宝一

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接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿