又给自己放了几天小长假，星期一早晨，教室里一片喧闹，大家刚坐下没多久，秦老师就急匆匆地走了进来，拍了拍讲台示意大家安静。她清了清嗓子，语气里带着一丝严肃和兴奋：＂同学们，下下周我们学校要举行校运会了，你们这群壮丁也要发挥一下作用了。＂
话音刚落，教室里顿时响起了一片哀嚎声。陆思年和宋易华对视了一眼，两人都从对方的眼神里读出了同样的想法：＂你想参加吗？＂＂不想，想摆烂。＂＂我也是。＂两人默契地点了点头，刚想松一口气，秦老师又开口了：＂别以为我不知道你们在想什么，每个人都要报，单人一项，集体一项。不快点抢项目，被选到不擅长的项目当壮丁，可别怪我没提醒你们。＂
此话一出，教室里顿时炸开了锅，大家纷纷议论起来。宋易华转过头，低声问陆思年：＂你选什么？＂
陆思年挠了挠头，一脸无奈：＂我？我没啥擅长的呀。要不……体育课的时候我去看看哪个项目有天赋吧。＂
宋易华点了点头：＂行，不过得快点，不然擅长的项目被抢了可就麻烦了。＂说完，他主动走到讲台前，报了引体向上。
星期三下午，体育课上，老师为校运会训练做了充分的准备，各个训练项目都布置好了安全措施和起跑线。在宋易华的陪伴下，陆思年决定先试试几个简单的田径项目。
他先是试了试100米短跑，结果刚跑了一半就气喘吁吁，脚步越来越慢，最后几乎是走过了终点线。宋易华在一旁看得直摇头：＂年年，你这跑步……不太行啊。＂
陆思年喘着粗气，摆了摆手：＂确实，不行不行，太累了，换一个吧。＂
接着，他又试了试立定跳远，结果跳了几次都没超过两米，旁边的同学都忍不住笑了起来。陆思年有些尴尬地挠了挠头：＂看来跳远也不太行。＂
就在他有些沮丧的时候，两人路过跳高处，看到一群同学正蓄势待发，一个个艰难地跨过横杆。陆思年看着那高高的横杆，眼里闪过一丝好奇：＂哎，这个好像挺有意思的。＂
宋易华顺着他的目光看去，笑了笑：＂去试试？＂
陆思年点了点头：＂走！试试就试试！＂
他走到跳高场地，学着其他同学的样子，助跑了几步，轻轻一跳，竟然轻松越过了145厘米的横杆。陆思年有些惊喜地拍了拍手：＂哎？还挺简单的嘛！＂
旁边的同学见状，立刻把横杆调到了150厘米。陆思年也不怂，助跑、起跳，竟然又轻松过了。这下，周围的同学都开始起哄了：＂160！160！＂
陆思年有些压力了，毕竟自己只是来试试的，但看着大家期待的眼神，他还是决定再试一次。他深吸一口气，助跑、起跳，竟然又一次越过了160厘米的横杆。
这下，连他自己都有些不可置信了。宋易华走过来，拍了拍他的肩膀：＂挺有天赋啊。不过我看你刚才跨越式不太行，试试背越式吧，会用吗？＂
陆思年挠了挠头：＂我试试吧。＂他让同学先别调高横杆，在160厘米的高度试了几次背越式，效果立竿见影，动作流畅了许多。
宋易华点了点头：＂我觉得你可以，再调高点试试？＂
陆思年有些犹豫，但看着宋易华鼓励的眼神，还是点了点头：＂好，170吧。＂
横杆调到了170厘米，陆思年倍感压力。他深吸一口气，助跑、起跳，脚底像是装了弹簧似的，竟然又一次越过了横杆。不过，这次他差点滑到垫子外，看得周围的人都心惊胆战。
宋易华见状，急忙跑过去扶住他：＂没事吧？＂
陆思年摆了摆手，喘着气说道：＂没事，就是有点吓人。＂
周围的同学也纷纷劝道：＂你先休息吧，刚才太吓人了。＂＂你很有天赋，我愿意把我这个项目的名额让给你。＂＂别练了，怕丧失一名健将。＂
宋易华也赞同地点了点头：＂后面再练吧，今天先休息了。这个项目对你来说很有天赋，刚才太危险了。＂
陆思年点了点头，擦了擦额头的汗：＂行，刚好我也累了。＂
体育课结束后，陆思年和宋易华一起走回教室。陆思年还有些兴奋，忍不住说道：＂没想到我还能跳这么高，看来校运会有着落了。＂
宋易华笑了笑：＂是啊，你这天赋不发挥一下可惜了。不过下次训练得小心点，别太拼了。＂
陆思年点了点头，心里已经开始期待校运会的到来了。
接下来的两周，校运会的训练成了陆思年和宋易华每天的必修课。每天放学后，两人都会准时出现在操场上，开始各自的训练。宋易华的无微不至让陆思年倍感温暖，他总是陪在陆思年身边，既是朋友，也是教练。
第一天训练结束后，宋易华主动提议：＂年年，跳高虽然你有天赋，但腰部力量还得加强。我陪你练练腰腹力量吧，这样你跳高的时候会更稳。＂
陆思年点了点头：＂好啊，不过我不太懂怎么练，你得教我。＂
宋易华笑了笑：＂没问题，包在我身上。＂
两人来到操场边的垫子上，宋易华先示范了几个简单的腰腹训练动作，比如仰卧起坐、平板支撑和侧桥。陆思年跟着学，虽然一开始动作不太标准，但宋易华总是耐心地纠正他：＂腰要用力，别光靠手臂。＂＂对，就是这样，保持住！＂
练了一会儿，陆思年有些累了，宋易华便递给他一瓶水：＂休息一下吧，别太拼了。＂
陆思年接过水，笑着问：＂你呢？你不是报了引体向上吗？要不要我帮你数数？＂
宋易华点点头：＂好啊，正好我也练练手臂力量。＂
两人来到单杠前，宋易华轻松地跳上去，开始做引体向上。陆思年站在一旁，认真地数着：＂1、2、3……＂每做一次，宋易华的手臂肌肉都绷得紧紧的，汗水顺着他的额头滑落。陆思年忍不住感叹：＂你这手臂力量也太强了吧！＂
宋易华做完一组，跳下来擦了擦汗：＂还行吧，你也得多练练手臂，跳高的时候手臂的摆动也很重要。＂
陆思年点点头：＂嗯，我记住了。＂
接下来的几天，两人的训练越来越默契。宋易华不仅陪陆思年练腰腹力量，还帮他制定了详细的训练计划。每天的训练内容都不一样，有时是跳高专项训练，有时是全身力量训练。宋易华总是细心地观察陆思年的状态，适时调整训练强度。
一次训练中，陆思年尝试跳175厘米的高度时，不小心扭到了腰。宋易华立刻跑过去扶住他，关切地问：＂没事吧？要不要休息一下？＂
陆思年摆摆手：＂没事，就是有点酸。＂
宋易华皱了皱眉：＂别逞强，今天先别练了，我帮你按按腰。＂
他让陆思年趴在垫子上，用手轻轻帮他按摩腰部。陆思年有些不好意思：＂你这手法还挺专业的。＂
宋易华笑了笑：＂以前经常给我爸妈按，你放松点，别绷着。＂跪在陆思年身上给他按腰的姿势一下子因为这句话有些羞耻。
按了一会儿，陆思年感觉好多了，他坐起来活动了一下腰：＂真的舒服多了，谢啦！＂
宋易华拍拍他的肩膀：＂别客气，咱们是搭档嘛。＂
训练的最后几天，陆思年的跳高成绩稳步提升，已经能稳定跳过174厘米了。宋易华看在眼里，心里也为他高兴。一次训练结束后，宋易华提议：＂思年，要不咱们来个比赛吧？你跳高，我做引体向上，看谁先完成目标。＂
陆思年来了兴趣：＂好啊！什么目标？＂
宋易华想了想：＂你跳176厘米，我做25个引体向上，怎么样？＂
陆思年点点头：＂行，就这么定了！＂
两人各自开始挑战。陆思年深吸一口气，助跑、起跳，第一次尝试176厘米时失败了，但他没有气馁，调整了一下姿势，第二次成功越过了横杆。另一边，宋易华也一口气完成了25个引体向上，虽然最后几个有些吃力，但他还是坚持了下来。
两人同时完成目标，相视一笑。宋易华走过来，拍了拍陆思年的肩膀：＂不错嘛，看来校运会有戏了。＂
陆思年笑着回应：＂你也是，引体向上冠军非你莫属。＂
校运会前的最后一天，两人没有进行高强度训练，而是选择轻松地跑了几圈，做了些拉伸。宋易华看着夕阳下的操场，感慨道：＂时间过得真快，明天就是校运会了。＂
陆思年点点头：＂是啊，感觉这两周的训练像做梦一样。＂
宋易华转过头，认真地看着他：＂思年，明天加油，我相信你一定能跳出好成绩。＂
陆思年笑了笑：＂你也是，咱们一起加油！＂
星期三的校运会如期而至，晴空万里，阳光洒在操场上，映得整个校园格外明亮。虽然这样的好天气让一些想借雨天逃避比赛的＂壮丁＂们有些失望，但陆思年和宋易华却格外期待。两人早早来到操场，穿着整齐的校服，站在班级方阵里，脸上挂着掩饰不住的兴奋。
全体师生整齐地进入操场，排列成一个个方阵。学校领导站在主席台上，开始致辞：＂亲爱的老师们、同学们，很高兴大家来参加我校第34届校运会……＂台下的学生们虽然站得笔直，但心思早已飞到了各自的比赛项目上。
陆思年和宋易华也不例外。两人站在队伍后排，趁着领导讲话的间隙，偷偷翻看着刚传下来的项目时间安排表。陆思年压低声音问：＂哎？你的引体向上在什么时候，不会跟我的撞上吧？＂
宋易华低头看了看表格，手指在纸上划过：＂今早好像没有引体向上，看看下午……＂他翻了几页，终于在星期三下午的项目安排中找到了引体向上。接着，他又继续往下看，寻找跳高的时间：＂跳高……跳高……＂手指一一划过，却发现跳高被安排在了星期四下午。
陆思年看到时间后，忍不住小声抱怨：＂哇，排这么晚，够时间回家吗？＂
宋易华笑了笑，拍了拍他的肩膀：＂没事，我陪你。＂
两人又聊了一会儿，直到台上换了人。这次是体育生代表发言：＂我代表全体运动员宣誓……＂陆思年抬头看了一眼，发现那位体育生全副武装，穿着专业的运动服，显得格外精神。他忍不住转头问宋易华：＂哎，你体育好像挺有天赋的，要不要考虑去当体育生？＂
宋易华摇了摇头，语气里带着一丝骄傲：＂不考虑，太累了。而且我文化分这么高，随便翻翻书就能考得不错，何必去当体育生呢？他们得付出太多时间了，我不行。＂
陆思年听了，忍不住笑了：＂你这凡尔赛的语气，真是够了。＂
终于，学校领导宣布：＂我宣布，南中第34届校运会正式开幕！＂操场上顿时响起了热烈的掌声和欢呼声。接下来的时间，队伍排成一个个整齐的方阵，让校领导们＂检阅＂学生的青春活力。陆思年和宋易华虽然站在队伍里，但心思早已飞到了大本营。
开幕式结束后，两人回到班级大本营，找了个舒服的位置坐下。班上的同学看到宋易华，忍不住问：＂宋哥，你不去练引体向上了吗？下午就要比赛了。＂
宋易华摆摆手，懒洋洋地回答：＂不去，练了两周了，该放松一下。现在练了手酸，下午反而比不好了。＂说完，他挨着陆思年坐下，顺手抓了一把瓜子，开始悠闲地嗑了起来。
陆思年也学着他的样子，靠在椅子上晒太阳，眼睛却盯着操场上的100米短跑比赛。跑道上的同学们奋力冲刺，呐喊声此起彼伏，但陆思年和宋易华却仿佛事不关己，悠闲得像是在度假。
过了一会儿，陆思年突然开口：＂哎，你说咱们这样是不是太摆烂了？别人都在拼命训练，咱们却在这儿嗑瓜子。＂
宋易华笑了笑，递给他一颗瓜子：＂这叫战略放松，懂不懂？咱们练了两周，现在最重要的是保持状态，别把自己搞得太紧张。＂
陆思年点点头，接过瓜子：＂有道理。不过我还是有点紧张，毕竟是第一次参加校运会。＂
宋易华拍了拍他的肩膀：＂放心吧，你跳高那么有天赋，肯定没问题。再说了，不是还有我陪你吗？＂
陆思年听了，心里一暖，笑着回应：＂也是，有你在，我心里踏实多了。＂
两人就这样有一搭没一搭地聊着，偶尔看看操场上的比赛，偶尔嗑嗑瓜子，享受着难得的悠闲时光。虽然下午的比赛近在眼前，但他们却显得格外从容。
下午的阳光依旧明媚，操场上人头攒动，引体向上的比赛场地被围得水泄不通。陆思年站在人群外围，